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Die Biohacker Karnivor Anleitung [Ebook]

Die Biohacker Karnivor Anleitung [Ebook]

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  • Vollständige Schritt-für-Schritt Anleitung für die karnivore Ernährung
  • Optimale Gesundheit und Leistungsfähigkeit
  • Karnivor-Strategien von erfolgreichen Biohackern

Entfessle dein volles Potenzial durch die Kraft der tierischen Ernährung

Karnivor: Die Ernährungsform, die auf denselben Nahrungsmitteln basiert, welche unsere Vorfahren fit und gesund hielten. Durch Karnivor kannst du Krankheiten heilen, Fett verbrennen wie mit keiner anderen Diät und ein glücklicheres und zufriedeneres Leben führen.

Warum? Die karnivore Ernährung ermöglicht dir ein neues Maß an Energie, einen optimierten Stoffwechsel, besseres Aussehen und mehr Selbstbewusstsein. 

Biohacker nutzen die karnivore Ernährung außerdem, um ihre körperliche und geistige Leistung zu maximieren und endlich volle Kontrolle über ihren Körper zu erlangen - ohne Heißhunger und Gehirnnebel.

Dieser Biohacker Karnivor Guide ist ein vollständiger Leitfaden, der dich Schritt-für-Schritt durch die Grundlagen der karnivoren Ernährung führt.

Du wirst ein tiefes Verständnis für die Auswirkungen der karnivoren Ernährung auf deinen Körper und die wissenschaftlich fundierten Prinzipien erhalten, die ihrer Wirksamkeit zugrunde liegen.

Wir stellen dir praktische Werkzeuge und effektive Strategien bereit, mit denen du das meiste aus der karnivoren Ernährung herausholen und alle Karnivor-Vorteile erleben kannst.

Du wirst lernen: 

  • warum die meisten Diäten scheitern und was Karnivor unterscheidet
  • weshalb Gemüse gar nicht so gesund für uns ist
  • was Fleisch zu unserem Superfood macht
  • welche gesundheitlichen Auswirkungen du erwarten kannst
  • Mythen rund um die karnivore Ernährung
  • wie die karnivore Ernährung richtig geht
  • was du essen und trinken kannst (inklusive Lebensmittellisten)
  • die häufigsten Karnivor-Fehler und wie du sie vermeidest
  • wie du Karnivor umsetzt, wenn sich deine Familie anders ernährt
  • ob und welche Nahrungsergänzungsmittel bei Karnivor nötig sind
  • wie du häufige Karnivor-Nebenwirkungen vermeidest
  • und vieles mehr...

Beachte: Die Inhalte basieren auf neuesten Studien und Forschungsergebnissen, um dir ausschließlich verlässliche und fundierte Informationen zur karnivoren Ernährung zu geben!

Sofort-Download

Bei dem Biohacker Karnivor Guide handelt es sich um ein digitales Handbuch. Du bekommst das Ebook direkt nach deinem Kauf per E-Mail zugeschickt und kannst es sofort herunterladen.

Vollständige Anleitung

Der Biohacker Karnivor Guide enthält eine vollständige Anleitung mit allen Informationen, die du für den Start oder die Verfeinerung der karnivoren Ernährung benötigst sowie wertvolle Tricks und Ratschläge für eine einfache Umsetzung und bestmögliche persönliche Ergebnisse.

Informationen

Seitenanzahl: 120 Seiten

Quellen: 150 Quellen; darunter Studien, klinische Untersuchungen, Fachbücher, Meta-Analysen und mehr

Lebensmittellisten: Für eine wahlweise strikte, moderate sowie liberale Umsetzung der karnivoren Ernährung

Vollständige Details anzeigen

  • "Dieser Carnivor-Guide hat mir den letzten Stoß gegeben, wieder Fleisch zu essen. Was soll ich sagen, beste Entscheidung meines Lebens. Ich habe keinen Blähbauch mehr, viel mehr Energie, ich kann endlich wieder klar denken und ich habe kein Herzstechen mehr, das die letzten 1,5 Jahre nicht weggehen wollte!"

    - Johanna L., Bamberg

    ★★★★★

  • "Kein Bluthochdruck und kein Reizdarm mehr und habe 6 Kilo abgenommen in drei Wochen Karnivor. Danke!!!"

    - Juan C., Landsberg am Lech
    ★★★★★

  • "Dieses Ebook stellt auf verständliche Art und Weise alle wichtigen Informationen zur karnivoren Ernährungsweise zur Verfügung. Wer lernen will, wie man seine Gesundheit positiv beeinflussen kann und welche gesundheitlichen Beschwerden verbessert werden können, ist hier genau richtig."

    - Emily W., Mannheim

    ★★★★★

Ergebnisse unserer Anwender

Warum solltest du dich karnivor ernähren?

Mit der karnivoren Ernährung kannst du eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen erleben:

  • Hocheffektiver Fettabbau und Muskelaufbau
  • Verbesserung der Verdauung
  • Stabilisierung des Blutzuckerspiegels
  • Linderung oder Heilung von chronischen Krankheiten
  • Verbesserte mentale Klarheit und Stimmung
  • Appetitreduktion und Sättigungsgefühl
  • Entzündungshemmende Effekte
  • Verbesserte Hautgesundheit
  • Verbesserte Herzgesundheit
  • Prävention von Testosteronverlust
  • Höhere Energie und körperliche Leistungsfähigkeit
  • und einiges mehr...

Was du im Karnivor Guide lernen wirst

Der Biohacker Karnivor Guide bietet dir eine vollständige Anleitung für die karnivore Ernährung, wie sie von einer Vielzahl von Biohackern angewendet wird.

Du lernst Schritt für Schritt die Grundlagen der karnivoren Ernährung und wie du damit optimale Gesundheit erlangen kannst. Umgehe mit unseren Tipps und Strategien die häufigsten Karnivor-Fehler und vermeide Nebenwirkungen beim Karnivor-Start.

Wir zeigen dir alle geeigneten Lebensmittel für die karnivore Ernährung, erklären, warum Gemüse gar nicht so gesund für dich ist, was Fleisch wichtig für deine Gesundheit macht, wie du als Karnivor in die beste Form deines Lebens kommst und vieles mehr.

Ob absoluter Beginner oder fortgeschrittener Karnivor: Im Guide erfährst du, wie du das meiste aus deiner karnivoren Ernährung herausholen kannst!

Basierend auf 150+ Quellen

Der Biohacker Karnivor Guide basiert auf über 150 aktuellen wissenschaftlichen Quellen, darunter:

  • Studien
  • Literaturberichte
  • Fachbücher
  • Wissenschaftliche Fachzeitschriften
  • Wissenschaftliche Übersichten und Gutachten
  • Experimentelle Forschungsergebnisse
  • Meta-Analysen
  • Konferenzbeiträge
  • Systematische Überprüfungen

So stellen wir sicher, dir aktuelle, verlässliche und fundierte Informationen zur karnivoren Ernährung an die Hand zu geben.

Warum kann ich mit dem Biohacker Karnivor Guide so effektiv abnehmen?

Die Ernährung kombiniert mehrere Mechanismen, die sie besonders effektiv zum Abnehmen machen:

Sie begünstigt die Fettverbrennung durch die Senkung des Insulinspiegels, den Verzicht auf Kohlenhydrate und den Zustand der Ketose.

Sie regt den Stoffwechsel an, führt zu höheren Energieleveln und einem langanhaltenden Sättigungsgefühl.

Außerdem ermöglicht diese Ernährung einen erhöhten Kalorienverbrauch, reduziert Heißhunger und führt zu einem stabilen Blutzuckerspiegel.

Dein Körper lagert weniger Wasser ein und die Entzündungsreduktion und die gesteigerte Insulinsensitivität helfen zusätzlich dabei, hartnäckiges Fett zu verlieren.

Wie lange sollte ich die Biohacker Karnivor Ernährung durchführen?

Die karnivore Ernährung ist mehr als nur eine Diät – sie kann zu einem langfristigen Lebensstil werden, solange dein Körper gut darauf anspricht und sie mit deinen Gesundheitszielen im Einklang steht. 

Für einige ist die karnivore Ernährung eine Methode zum schnellen Gewichtsverlust, während andere sie als dauerhafte Lebensumstellung zur Erreichung optimaler Gesundheit sehen. Sie kann je nach individueller Zielsetzung phasenweise oder dauerhaft angewendet werden. 

Wie lange dauert es, bis man Ergebnisse sieht?

Die ersten Ergebnisse können schon nach wenigen Wochen spürbar und sichtbar werden.

Einige Anwender bemerken bereits innerhalb der ersten Woche Verbesserungen in Bezug auf Gewichtsverlust, Energielevel und Verdauung.

Viele Personen berichten nach 30 Tagen von deutlichen Ergebnissen wie Fettabbau, mentaler Klarheit und gesteigertem Wohlbefinden.

Die Reduktion von Entzündungen, Hautproblemen und die Linderung von chronischen Beschwerden, können in einem Zeitraum von einem bis drei Monaten beobachtet werden.

Langfristige positive Effekte, wie die Heilung von Autoimmunerkrankungen und dauerhafte Gewichtsregulierung, werden oft nach mehreren Monaten konsequenter Einhaltung der Ernährung verzeichnet​.

Customer Reviews

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A
Adrian P.
Verifizierter Kauf

Dieses Buch ist sehr zu empfehlen für jeden der wieder gesund werden möchte , wer denkt wir brauchen Obst und Gemüse liegt falsch , im Gegenteil die Chemikalien Pestizide Glyphosat darin schaden uns und machen uns krank und dieses Buch deckt auf warum. Wenige Tage carnivor wie im Buch beschrieben und mir geht es deutlich besser , ich mache es nicht zum abnehmen sondern für meine Gesundheit

F
Florian K.
Verifizierter Kauf

Kam sofort per Mail und liest sich super. Sehr hilfreich, vielen Dank!

J
Johanna L.
Verifizierter Kauf

Ich war 3 Jahre (überzeugt) vegan, dann vegetarisch. Mit meiner Gesundheit ging es aber seitdem nurnoch bergab. Dieser Carnivor-Guide hat mir den letzten Stoß gegeben, wieder Fleisch zu essen. Was soll ich sagen, beste Entscheidung meines Lebens. Ich habe keinen Blähbauch mehr, viel mehr Energie, ich kann endlich wieder klar denken und ich habe kein Herzstechen mehr, das die letzten 1,5 Jahre nicht weggehen wollte! Klare Weiterempfehlung meinerseites!

T
Tobias W.
Verifizierter Kauf

Keto war schon erfolgreich, aber mit Karnivor fühle ich mich wie neu geboren ;) Kein Heißhunger mehr seit ich diese Anleitung befolge, mental absolut klar und fokussiert und mein körperlicher Fortschritt spricht für sich !

User picture
P
Paula B.
Verifizierter Kauf

Das Buch ist sehr gut zu lesen und hilft bei der praktischen Umsetzung dieser Form der Ernährung.

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Für wen ist der Biohacker Karnivor Guide?

  • Für Biohacker, die ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit maximieren wollen.

  • Für Menschen, die schnell und nachhaltig abnehmen möchten, ohne Hunger und Jo-Jo-Effekt.

  • Für Menschen, die mit Heißhunger kämpfen.

  • Für Menschen mit chronischen Beschwerden und Autoimmunerkrankungen.

  • Für Low-Carb- und Keto-Fans, die den nächsten Schritt wagen wollen.

  • Für Fitness-Enthusiasten, die ihre Leistung steigern möchten.

  • Für Sportler, die effektiv Muskeln aufbauen möchten.

  • Für Menschen mit Verdauungsproblemen.

  • Für Menschen mit Gehirnnebel, Konzentrationsschwäche oder Stimmungsschwankungen.

  • Für Menschen mit Hautproblemen wie Ekzemen, Akne oder Schuppenflechte.

  • Für Menschen mit Insulinresistenz oder Typ-2-Diabetes.

  • Für Frauen mit hormonellen Ungleichgewichten.

  • Für alle, die ihre Gesundheit optimieren wollen.

Häufig gestellte Fragen

Was ist die karnivore Ernährung?

Die karnivore Ernährung ist eine Ernährungsweise, die sich auf den Verzehr von Fleisch und Fisch konzentriert. Hierbei werden ausschließlich tierische Produkte konsumiert. In ihrer striktesten Form besteht die karnivore Ernährung ausschließlich aus Fleisch und Wasser. In weniger strengen Varianten sind auch Eier, Milchprodukte, Käse, Butter und bestimmte Gewürze erlaubt.

Ist die karnivore Ernährung teuer?

Eine karnivore Ernährung kann teuer sein, muss es aber nicht. Wer auf hochwertige, spezielle Fleischsorten setzt, gibt natürlich mehr aus. Mit günstigeren Alternativen kann karnivor aber sogar günstiger als eine Standard-Ernährung sein.

Wie viel du ausgibst, hängt von deinen individuellen Vorlieben und Bedürfnissen ab. In Karnivor Guide zeigen wir dir verschiedene preiswerte Optionen für ein großes und kleines Karnivor-Budget. So kannst du den passenden Weg für dich finden.

Ist die karnivore Ernährung eine Diät?

Die karnivore Ernährung wird oft als Diät betrachtet, weil sie zu schnellem und effektivem Gewichtsverlust führen kann. Viele Menschen wählen diese Ernährungsform, um schnell Fett zu verlieren und Muskeln aufzubauen.

Allerdings ist die karnivore Ernährung für viele mehr als nur eine kurzfristige Diät. Für einige bietet sie erhebliche gesundheitliche Vorteile, die dazu führen, dass Menschen die karnivore Ernährung langfristig als Lebensweise übernehmen.

Ist die karnivore Ernährung für Frauen und Männer geeignet?

Ja, die karnivore Ernährung ist sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet. Beide Geschlechter profitieren gleichermaßen von den vielen Vorteilen dieser Ernährungsform.

Geschlechtsspezifische Unterschiede kann es insbesondere bezüglich hormoneller Veränderungen geben. Bei Frauen kann sich die karnivore Ernährung etwa positiv auf den Menstruationszyklus und PMS auswirken, bei Männern unterstützt die Ernährung unter anderem den Testosteronspiegel und fördert den Muskelaufbau.

Wie alt muss man für die karnivore Ernährung sein?

Die karnivore Ernährung eignet sich für Jugendliche und Erwachsene. Säuglingen und Kleinkindern wird die karnivore Ernährung nicht empfohlen, es sei denn, sie wird unter ärztlicher Aufsicht zur Behandlung bestimmter medizinischer Zustände eingesetzt.

Ist eine karnivore Ernährung für jeden geeignet?

Nein. Schwangere und stillende Frauen, Untergewichtige sowie Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen wie Nierenerkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Stoffwechselstörungen sollten mit einem Arzt oder Ernährungsfachmann sprechen, bevor sie mit einer karnivoren Ernährung beginnen, und diese nur unter ärztlicher Aufsicht durchführen.

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